METRO (suarapedia)-Kodim 0411/LT.Metro melaksanakan tes kesegaran jasmani (Garja) priodik smester II tahun 2020 dan Garjas UKP untuk priode 01-04 2021, hal tersebut dilaksanakan guna menjaga dan meningkatkan kemampuan fisik seluruh prajurit, yang berlangsung di Stadion Tejosari Metro Timur, Jumat (06/11/2020).
Plh, Pasipersdim, Letda Arh Rahmad M mendampingi Dandim 0411/LT Letkol Inf Andri Hadiyanto,M.Han menegaskan, agar seluruh jajaran Kodim 0411/LT.Metro dapat mematuhi perintah atasan, “Patuhi perintah dan petunjuk Komandan, yaitu laksanakan Garjas ini dengan tetap memperhatikan protokol kesehatan,” tegasnya.
Selain itu Letda Arh Rahmad M juga mengatakan, bahwa kegiatan Garjas akan dibagi dalam tiga gelombang, “Garjas kali ini akan kita bagi menjadi tiga gelombang yaitu masing-masing gelombang 30 orang, yang mau melaksanakan UKP 01 April 2021 dikelompokkan sendiri dengan pelaksanaan memakai kaos hijau yang lainnya melaksanakan garjas periodik,” jelasnya.
Sedangkan tim pendukung dalam kegiatan tersebut terdiri 12 personil Kodim 0411/LT.Metro dan 4 orang tenaga medis dari Polkesdim serta tim pengamana dari Unit Intel Kodim 0411/LT.Metro.
Untuk peserta Garjas terdiri dari Anggota Kodim 0411/LT.Metro sebanyak 185 orang dan Anggota Minvetcad 6 orang, dengan pelaksanaan dibagi menjadi 2 kelompok yaitu kelompok yang akan melaksanakan UKP 01-04-2021 berjumlah 25 orang dan kelompok yang melaksanakan Garjas Periodik semester II Tahun 2020 sebanyak 160 orang.
Untuk kegiatan Garjas meliputi Apel pengecekan yang dilanjutkan dengan pengarahan, melaksanakan protap pencegahan Covid 19, pemeriksaan suhu tubuh, melaksanakan cuci tangan dengan air bersih dan sabun, pembagian blangko penilaian, pengecekan tensi, pembagian nomor dada, melaksanakan peregangan, lari 12 menit, pull up, sit up, push up, shuttle run dan renang gaya dada.
Dalam kegiatan tersebut, Dandim 0411/LT Letkol Inf Andri Hadiyanto,M.Han mengatakan, tes kesegaran jasmani ini merupakan kewajiban bagi setiap prajurit, “Tes kesegaran jasmani ini juga merupakan program TNI AD yang harus dilaksanakan setiap prajurit TNI AD,” tegas Dandim.
Lebih lanjut Damdim juga berharap kepada seluruh peserta agar dapat melaksanakan tes dengan maksimal, sehingga mampu mencapai nilai yang diharapkan dan sesuai standar Prajurit Komando Kewilayahan.
Meski demikian tegasnya, setiap prajurit diwajibkan mempedomani protokol kesehatan dalam pencegahan Covid-19, dengan tetap mengedepankan social distancing atau menjaga jarak aman, pungkasnya. (ZAINAL ARIFIN)
